zatrzymanie nasienia Główny temat:seks (aktywność seksualna) Unikani... (@Szymul17)

zatrzymanie nasienia
Główny temat:seks (aktywność seksualna)
Unikanie męskiego wytrysku albo przez abstynencję seksualną, albo przez praktykowanie stosunku seksualnego bez wytrysku.

Co ważne, zatrzymanie nasienia nie odnosi się do unikania orgazmu. W tej praktyce orgazm jest oddzielony od wytrysku , dzięki czemu można cieszyć się pełną przyjemnością współżycia seksualnego - w tym orgazmu - bez doświadczania wytrysku nasienia.

Zatrzymywanie nasienia jest starożytną praktyką, która, jak się uważa, maksymalizuje męską energię fizyczną i duchową. Większość historii wydaje się być zakorzeniona w taoistycznych praktykach seksualnych .

Na całym świecie ta praktyka istnieje w wielu kulturach, pod różnymi nazwami;

Wstrzemięźliwość seksualna
Konserwacja nasienia
Transmutacja seksualna (Napoleon Hill, Myśl i bogać się )
Coitus Reservatus (łacina)
karezza (włoski)
maithuna (tantra hinduska)
Sahaja (hinduska joga)
„cai Yin pu Yang” i „cai Yang pu Yin” ( taoistyczne praktyki seksualne )
Zatrzymania nasienia nie należy mylić z nowoczesnymi praktykami, takimi jak NoFap i kontrola orgazmu. Chociaż oba z nich specjalnie traktują orgazm i wytrysk, ostatecznie umożliwiają wytrysk

NoFAP - unikanie pornografii i masturbacji. Orgazm i wytrysk są dozwolone z partnerem, ale unika się seksu solo.
Kontrola orgazmu , nazywana również obrzeżem, osiąganiem maksymalnego poziomu lub surfowaniem. Orgazm i wytrysk są opóźnione, ale ostatecznie dozwolone pod koniec sesji seksualnej.
Domniemane korzyści
Praktycy przypisują niemal mistyczne cechy supermocarstwa ochronie nasienia, do których należą;

Pewność siebie i znaczący wzrost odwagi
Atrakcyjność dla płci przeciwnej
Energia i skupienie
Jasność i świadomość psychiczna, w tym sytuacje społeczne
Motywacja do robienia rzeczy, które są dla ciebie dobre - siłownia, tworzenie, myślenie, umawianie się, towarzysko.
Uziemienie, spokój, znacznie zmniejszony niepokój
Popęd seksualny, w tym trudniejsze erekcje i utrata wszelkich zaburzeń erekcji (ED)
Głębszy głos
Utrata masy ciała
Zwiększona masa mięśniowa
Lepszy sen
Jaśniejsza skóra / brak trądziku
i wiele innych ...
Ten post na r / NoFAP przyrównuje zatrzymanie nasienia do sterydów.

Promieniuję męskością, podobnie jak wszyscy ludzie, którzy praktykują Zatrzymywanie Nasienia. ... moim zdaniem zatrzymanie nasienia jest porównywalne z przyjmowaniem sterydów, ponieważ oba OGROMNIE zwiększają poziom testosteronu. Ale po zatrzymaniu nasienia żyjesz dłużej, w przeciwieństwie do sterydów, w których prawdopodobnie umrzesz z 30-35.
Rzekomy przykład siły zapewnianej przez ochronę nasienia;

Metody
Najprostszą, a zatem być może najłatwiejszą metodą zatrzymywania nasienia jest abstynencja seksualna, która pozwala uniknąć zarówno orgazmu, jak i wytrysku.

Ci, którzy angażują się w związek seksualny z partnerem i chcą doświadczyć orgazmu bez wytrysku, stosują dwie podstawowe metody, aby uniknąć wytrysku;

Mężczyzna może wycofać się bezpośrednio przed orgazmem, co Joseph Needham nazwał „coitus conservatus”.
Druga metoda polegała na ucisku mężczyzny na krocze, zatrzymując w ten sposób plemniki. Podczas gdy niewłaściwie wykonane może spowodować wytrysk wsteczny , taoiści wierzyli, że dżingi podeszły do głowy i „odżywiły mózg”.
Teoretycznie zatrzymywanie nasienia można ćwiczyć podczas masturbacji. Nie jest to jednak opisane w tekstach taoistycznych - być może dlatego, że wyklucza połączenie esencji między mężczyzną i kobietą.

Podstawa naukowa
Ważnym pytaniem jest to, czy istnieją faktyczne dowody naukowe, że zatrzymanie nasienia może powodować wyżej postrzegane korzyści.

Okazuje się, że wydaje się, że istnieje pięć naukowo mierzalnych obszarów wpływu zatrzymania nasienia;

Wzrost poziomu testosteronu.
Wzrost receptorów androgenów w mózgu [ARs]
Obniżenie poziomu dopaminy.
Zmniejszenie poziomu prolaktyny.
Wzrost poziomu serotoniny.
Wzrost poziomu testosteronu
Najbardziej naukowo udowodnionym rezultatem zatrzymania nasienia jest prawdopodobnie zwiększenie poziomu testosteronu. To badanie na męskiej masturbacji ustalił, że;

Gdy mężczyźni nie masturbują się przez 7 dni, ich poziom testosteronu wzrasta o 45,7%
Znaczny wzrost poziomu testosteronu może wyjaśnić szereg rzekomych korzyści fizycznych, w tym głębszy głos, grubsze włosy, większą siłę i moc oraz utratę wagi.

Może to również wyjaśniać niektóre korzyści psychologiczne, w tym zwiększoną energię i skupienie, zwiększoną odwagę, wiarę w siebie, a poprzez korelację efekt „magnesu kurcząt”.

Wzrost receptorów androgenów w mózgu [ARs]
Ten post sugeruje, że receptory androgenowe odgrywają ważną rolę.

Testosteron nic dla ciebie nie robi, jeśli nie masz receptorów androgenowych (AR). AR są tym, co pozwala twojemu ciału używać testosteronu, na przykład rozwijać głęboki głos i inne męskie cechy. Bez AR testosteron jest bezużyteczny. ... Pornografia / częsta masturbacja nie została udowodniona, przynajmniej w krótkim okresie, tak naprawdę wpływa na poziom testosteronu, jednak nadmiernie aktywna aktywność seksualna / sytość (taka jak porno z częstą masturbacją) została udowodniona, przynajmniej w laboratorium myszy, aby znacznie zmniejszyć ilość receptorów androgenowych w organizmie. Reguluje również w górę receptory estrogenowe. Odwrócenie tych zmian w mózgu zajmuje co najmniej 15 dni abstynencji.
Powołując się na następujące badania;

Związek między sytością seksualną a receptorami androgenów w mózgu [Karger]
Związek między sytością seksualną a motywacją, receptorami androgenów w mózgu i testosteronem u męskich norników mandarynek
Zmniejszenie stężenia prolaktyny
Ten artykuł oferuje doskonałe informacje na temat roli Prolactin ...

[Po wytrysku] dwa zdarzenia dzieją się jednocześnie. Pionki dopaminy i prolaktyna szybują. Dopamina to „idź po to!” a prolaktyna to „whoa!” Ten mechanizm przenosi twoją uwagę gdzie indziej: na polowanie i zbieranie, opiekę nad dziećmi, budowanie schronień i tak dalej. Bez tego naturalnego, ochronnego zamknięcia, uprawiałbyś seks z wyłączeniem wszelkich innych czynności.

Ten post sugeruje, że zmniejszenie prolaktyny ma wiele zalet.

I więcej i więcej .

Mistyczne podstawy
W taoistycznych praktykach seksualnych ;

Tradycyjna medycyna chińska (TCM) przytacza trzy siły życiowe. Jing (精) lub „esencja” wraz z qì i shén są uważane za jeden z Trzech Skarbów ( Sanbao 三寶).

Jing jest siłą życiową. Odżywia, napędza i chłodzi ciało i jest ważną koncepcją w wewnętrznych sztukach walki. Mówi się, że urodził się z ustaloną ilością jīng (prenatalny jīng, czasami nazywany również yuan qi), a także może nabywać je z pożywienia i różnych form stymulacji (ćwiczenia, nauka, medytacja). Dlatego uważa się, że jing jest dość ważny na długowieczność.

Uważa się, że najbardziej skoncentrowaną postacią Jinga jest nasienie, dlatego uwalnianie nasienia poza ciało poprzez wytrysk jest bezpośrednią utratą Jinga. Podczas stosunku seksualnego z kobietą ta potężna energia jest wykorzystywana do tworzenia nowego życia - jednak kiedy reprodukcja jest ograniczona (kontrola urodzeń, wycofywanie lub masturbacja), energia ta jest po prostu marnowana.

Produkcja nasienia u mężczyzn i krwi menstruacyjnej u kobiet jest uważana za największą odmianę jing.

Wielu praktyków taoistycznych łączy utratę płynów wytryskowych z utratą żywotnej siły życiowej: gdzie nadmierna utrata płynów prowadzi do przedwczesnego starzenia się, choroby i ogólnego zmęczenia.

Ogólna idea polega na jak największym ograniczeniu utraty płynów do poziomu pożądanej praktyki.

Inną ważną koncepcją „Łączenia esencji” było to, że połączenie mężczyzny i kobiety spowoduje powstanie jing, rodzaju energii seksualnej. W akcie kochania się formuje jing, a człowiek może przekształcić część tego jing w qi i uzupełnić swoją siłę życiową. Uprawiając jak najwięcej seksu, mężczyźni mieli okazję przekształcać coraz więcej jingów, w wyniku czego mogliby wiele korzyści zdrowotnych.

Przeczytaj więcej o Jing tutaj .

Schemat interakcji trzech skarbów stąd .
hinduizm

W hinduizmie istnieją podobne idee;

Shakti (शक्ति lub Śakti) dosłownie tłumaczy się jako moc, zdolność, siła, potęga, wysiłek, energia, zdolność. Uważa się, że jest to pierwotna energia kosmiczna i reprezentuje siły dynamiczne, które, jak się uważa, poruszają się w całym wszechświecie w hinduizmie i shaktizmie.

Hindusi wierzą, że Shakti jest odpowiedzialny zarówno za stworzenie, jak i za pośrednika wszystkich zmian.

Uważa się, że najbardziej znaczącą formą Shakti jest Kundalini Shakti, tajemnicza siła psychospiritualna, o której mówi się, że znajduje się u podstawy kręgosłupa, utożsamiając ją z intensywną formą twórczej energii seksualnej.

Notatki historyczne
Praktyka ta rozciąga się na tak wiele kultur i okresów, że można ją znacznie dokładniej zbadać. Kilka kluczowych notatek historycznych;

Z Wikipedii -

Niektóre sekty taoistyczne podczas dynastii Han odbyły stosunek seksualny jako praktykę duchową, zwaną „Héqì” (合气, „Łączenie energii”).

Wielu praktyków taoistycznych łączy utratę płynów wytryskowych z utratą żywotnej siły życiowej: gdzie nadmierna utrata płynów prowadzi do przedwczesnego starzenia się, choroby i ogólnego zmęczenia. Podczas gdy niektórzy taoiści twierdzą, że nigdy nie należy wytryskiwać, inni podają określoną formułę określającą maksymalną liczbę regularnych wytrysków w celu utrzymania zdrowia.

Podstawą wszelkiego taoistycznego myślenia jest to, że qi (siła życiowa) jest częścią wszystkiego, co istnieje. Qi jest związana z inną substancją energetyczną zawartą w ludzkim ciele, znaną jako jing (精) (esencja), a gdy wszystko to się skończy, ciało umiera.

Jing można utracić na wiele sposobów, ale przede wszystkim przez utratę płynów ustrojowych. Taoiści mogą stosować praktyki w celu stymulowania / zwiększania i oszczędzania płynów ustrojowych w wielkim stopniu.

Płyn, który prawdopodobnie zawiera najwięcej Jing, to nasienie. Dlatego taoiści wierzą w zmniejszanie częstotliwości wytrysku lub całkowite unikanie go w celu zachowania esencji życiowej.

Znani praktykujący
Kierując się [seksualnym] pożądaniem, mężczyźni rozwijają zapał wyobraźni, odwagę, siłę woli, wytrwałość i zdolności twórcze nieznane im w innym czasie. Pragnienie kontaktów seksualnych jest tak silne i porywające, że mężczyźni swobodnie ryzykują życiem i reputacją, aby sobie na to pozwolić. Wykorzystywana i przekierowywana w innych kierunkach, ta siła motywująca zachowuje wszystkie swoje cechy: wyobraźnię, odwagę itp., Które mogą być wykorzystywane jako potężne siły twórcze w literaturze, sztuce lub w jakimkolwiek innym zawodzie lub powołaniu, w tym: oczywiście akumulacja bogactw.
- Napoleon Hill, Myśl i bogać się
Poniżej znajduje się lista odnoszących sukcesy mężczyzn, którzy przypisali swój sukces zatrzymaniu nasienia lub abstynencji seksualnej , z tego źródła ;

Sportowcy;

Mike Tyson
Muhammad Ali
Igo Saigo Takamori (jeden z najbardziej wpływowych samurajów w historii Japonii)
Martin „Farmer” Burns (zapaśnik mistrza świata)
Georg Hackenschmidt (siłacz, zapaśnik i filozof XX wieku)
David Haye, mistrz świata w wadze bokserskiej
Manny Pacquiao Boxer, mistrz świata Eight Division
Rickson Gracie MMA i Jiu-Jitshu Legend
The Great Gama niepokonany mistrz świata zapaśnik i mistrz świata zapasy 1910 i 1928
Naukowcy i biznesmeni;

Zygmunt Freud
Sir Issac Newton
Nikola Tesla
Steve Jobs
Filozofowie;

Platon
Grecki filozof Sokrates
Dalajlama
Pitagoras
Swami Vivekananda
Kreacje (muzycy, pisarze i aktorzy);

Michelangelo Legendarny rzeźbiarz, malarz i inżynier
Lew Tołstoj
MIles Davis
Kayne West
50 centów
Mark Wahlberg

#nofap #nofapchallenge #semenretention