[Just_Jump]

Gdzie przepadł Czerniewicz i jego naturalność?
#czerniewicz #mikrokoksy

[bdm_bq]

@Just_Jump:
szykuje się do trójboju, bo jest modny i start np. z Owcą może mu potężnie podbić zasięgi

[biamiVajs]

@bdm_bq: orientujesz się jakie on tam ma wyniki?

[bdm_bq]

@biamiVajs:
nie, ale myślę że okolice 700

[Kasahara]

@biamiVajs: było w filmie, blisko 700?

[biamiVajs]

@bdm_bq: @Kasahara: 702,5. 250, 172,5 280. Na luzie mógłby jeszcze dodać do martwego i siadu.

[Kasahara]

@biamiVajs: w sumie bardzo ładnie, bo ile wazy? 100?

[biamiVajs]

@Kasahara: przy 95 napisał że to robił

[Kasahara]

@biamiVajs: no to kozak, jakby potrenował dłużej to git.

[biamiVajs]

@Kasahara: i żeby nie było, w normalnym świecie (nie na grupach na fb czy mikrokoksach) to jest topx wynik na prawie każdej siłowni, z koksem czy bez.

[Kasahara]

@biamiVajs: Ty mi to mówisz, gdzie jestem na siłce top 1 lub 2 (zależy czy kumpel jest off/on) xD gdzie w środku kisnę sam z siebie jakie gówno wyniki robię...

[biamiVajs]

@Kasahara: ludzi którzy trenują z głową, mają chęci i parcie na wyniki jest mało. Ludzi którzy chcą lepiej wyglądać jest bardzo dużo. Według mnie dużo łatwiej jest budować sensowną sylwetkę i masę mięśniową niż sensowne wyniki. I później taki jest efekt że po 3-4 latach możesz być nr1 w sile i top 20 w sylwetce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@biamiVajs: a to inna sprawa; bo są ludzie co po 3-6 msc wyglądają lepiej ode mnie i w szatni myślę, aby powiesić sie na sznurówkach od mosiek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[biamiVajs]

@Kasahara: takim trzeba sprzedawać protipy jak flarowanie łokci, potrzeba schodzenia się kolan do środka, wznosy z małym palcem ku górze, i jak boli to rośnie.