[Zgredzimierz]

Mirasy macie pomysł czym może być spowodowana ogólne zmęczenie ? Nawet jak śpię normlanie to często przez dzień mnie łapie ochota na spanie :D Przez co straciłem motywację chodzenia na siłownię a kiedyś mogłem chodzić codziennie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Wszystkie badania mam wporządku. Ewtualnie czy jakaś suplementacja mogła by polepszyć ogólne samopoczucie?

#mikrokoksy

[kacperpzn]

@Zgredzimierz: wszystkie badania, czyli jakie ? Metabolit 25-oh sprawdzałeś ?

[magicznyfred]

@Zgredzimierz: Taka pora roku. Brak światła. Poproś w aptece coś na zmęczenie/wzmocnienie - miks witaminy D i jakiś innych odpadów - powinno trochę pomóc. Tylko uważaj jak mówisz "coś na wzmocnienie" - u mnie Pani od razu pomyślała, że mówię "szyfrem" i przyniosła suplementy na erekcję.

[DywanTv]

@Zgredzimierz:

Mirasy macie pomysł czym może być spowodowana ogólne zmęczenie

Zyciem kolego. Z biegiem czasu bedzie coraz gorzej.

[Zgredzimierz]

@kacperpzn To będzie to ?

[kacperpzn]

@Zgredzimierz: tak, sprawdź sobie poziom i pewnie będziesz miał niedobór, wiec dorzuć suplementację wit D3 jeżeli tak będzie

[Zgredzimierz]

@kacperpzn Dzięki za radę, jutro rano skoczę oddać krew.

[wtelegraficznymskrocie]

@Zgredzimierz: modafinil 50mg / dzien zaraz po przebudzeniu. Przypomniałem sobie o tym niedawno bo sam byłem zmulony dzień w dzień. Jak ręka odjął.

[Minetqa]

@wtelegraficznymskrocie gdzie to kupić bez recepty?

[wtelegraficznymskrocie]

@Minetqa: ja mieszkam w UK i zamawiam w aptece internetowej. Wpisalem na szybko w wyszukiwarce i do Polski tez można zamówić ze sklepów internetowych. Sprzedają to w tabletkach po 100mg lub 200mg. Na mnie jednak za bardzo kopie do codziennego użytku tyle. Pół tabletki czyli 50mg styka mi rano na cały dzień. To musisz już sam wyczaić ile u ciebie będzie ok. Musisz tylko skupić się na zajęciach jakie masz

[Minetqa]

@wtelegraficznymskrocie ok, dziękuję.

[Zgredzimierz]

@kacperpzn Miałeś rację :)

[kacperpzn]

@Zgredzimierz: O, no to szybka diagnoza przez internet hehe
Skocz do apteki po wit D, suplementuj np. 4tyś jednostek dziennie i sprawdź za jakiś czas poziom jeszcze raz

[Zgredzimierz]

@kacperpzn Miesiąc będzie optymalny ?

[kacperpzn]

@Zgredzimierz: Miesiąc-dwa powinno być ok

[Zgredzimierz]

@kacperpzn Jeszcze raz dzięki za pomoc (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞