Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

07.12.2019, 07:39:16 via Zakop

po kilkumiesięcznej przerwie chcialbym wrocic do treningu. z sylwetka skinnyfat i waga 73kg/185cm powinienem redukować do ości czy odrazu lekka nadwyżka kaloryczna i w gore? ciezko mi znalezc jednoznaczna odpowiedz ):
#silownia

krakus94

07.12.2019, 07:41:22 via Android

@wazylator ciężko ocenić bez zdjęcia, ale porównując z swoją wagą i podobnym wzrostem ja bym powoli zaczął z nadwyżką ;)

wazylator

komar251

07.12.2019, 10:45:46 via Wykop Mobilny (Android)

@wazylator: brzuszek pewnie tylko masz co?

wazylator

wazylator

07.12.2019, 10:59:11 via Zakop

@komar251: szczegolnie duzo tluszczu tam nie ma, jak sie napne to cos tam prześwituje, ale do płaskiego brzucha mi daleko. najwiekszy problem z udami/posladami. ):

Aktywne Wpisy

wojtas_mks

wojtas_mks +58

2 godz. i 17 min. temu

Chyba już można oficjalnie stwierdzić, że "szury" miał rację w sprawie lockdownów, obostrzeń, maseczek i nieskończenie wielu dawek szczepionek.

Teraz rozpoczynamy fazę ograniczenia posiadania samochodów, jedzenia robaków zamiast jogurtów i mięsa, liczenia śladu węglowego itd.

Jak myślicie, lewactwo nadal będzie twierdzić, że to teorie spiskowe, a o tym że nie przekonają się dopiero jak dostaną mandat za wjazd do Warszawy autem?

#neuropa #bekazszurow #bekazpodludzi #bekazlewactwa #4konserwy #bekazprawakow