AligatorTed AligatorTed 02.12.2019, 14:58:51 0 No i stało się, pierwszy raz wykupiłem karnet na siłownię. Jakieś porady? Jak ułożyć plan treningu? Jestem w stanie zrobić to samemu? Jak nie zrobić czegoś głupiego?Czekam na porady !#mirkokoksy #silownia
zalogowany_jako zalogowany_jako 02.12.2019, 15:03:09 via Wykop Mobilny (Android) 3 @AligatorTed: codziennie po treningu obowiązkowa napinka czy bicek urus AligatorTed vizori dmmps
damian-twoj-stary damian-twoj-stary 02.12.2019, 15:05:55 0 @AligatorTed: najlepiej jakbyś sobię ogarnął trenera personalnego który by cię podszkolil trochę w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń
AligatorTed AligatorTed 02.12.2019, 15:17:49 0 @damian-twoj-stary: Myślisz że wystarczyłby jeden trening instruktażowy z trenerem? Czy przygotować się na większe wydatki?
markili markili 02.12.2019, 17:48:01 via iOS 0 @AligatorTed: Rozpisuje treningi na pw.Okazja CYBER MONDAY jedyne 21,37 do północy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
RozowyPasssat RozowyPasssat 02.12.2019, 20:26:28 via iOS 0 @zalogowany_jako: @markili: jajcujesz czy nie?
RozowyPasssat RozowyPasssat 02.12.2019, 20:41:14 via iOS 0 @markili: No taka okazja to się cieszy żółta morda
Mattael Mattael 02.12.2019, 21:58:18 via Android 0 @AligatorTed nie zapomnij kupić kwiatów pani z recepcji jak idziesz pierwszy raz.
Czekam na porady !
#mirkokoksy #silownia