Wpis z mikrobloga

Ja "ćwiczę" jakieś 30-45 minut we wtorki, czwartki i weekend. Pon I sr chodzę na klasyczną siłkę więc traktuje to jako uzupełnienie. Są na tyle męczące, że mam ręcznik obok i butelkę wody. Obczaj sobie jakiegoś streama to zobaczysz najlepiej jak to wygląda. Fun jest :)
@imler1th: Długość poziomów jest różna, są takie po 5, a są takie po 20 minut. Ja staram się ćwiczyć codziennie, maksymalnie 1-2 dni przerwy w tygodniu, treningi od 20 do 40 minut. Dla mnie jest męcząco, można ustawić poziom trudności i raczej dla każdego będzie męcząco, przy odpowiednim ustawieniu
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@imler1th: spoko cardio, dobre jako start na poważniejsze ćwiczenia i uzupełnienie ich. Ostatnio złapałem lenia akurat, ale to ogólnie na granie we wszystkie gry bo F1 mnie uzależniło xD