Wpis z mikrobloga

#bieganie #biegajzwykopem ma ktos pomysl co zrobic z bolem piszczeli? Wczoraj jakos dobieglem, ale dzis po 100m bol nie do wytrzymania... Nie wiem czy to kwestia rozciagniecia czy co, biegam wolno ale i tak boli :7
  • 6
  • Odpowiedz
@KTMZ: kiedyś trochę czytałem okołobiegowych wypocin i kojarzę sformułowanie 'shin-splints' czy jakoś tak. pogogluj. albo nie bój się zapytać o poradę jakiegoś fizjoterapeuty
  • Odpowiedz