[ArRog]

Ehh, 2 tygodnie temu poszło 92,5 w serii w przysiadzie. Potem 2 tygodnie nieplanowanej przerwy, dużo stresu, słaba regeneracja, praca po 12h, kijowie żarcie i dziś gniecie mnie 85 :(

A miała być stówa w serii w listopadzie. Przykro mi :P fak fak :P
#mikrokoksy

[psposki]

@ArRog: e tam #!$%@? na ciężar, mnie w biodrze bolało i robiłem mniej w siadzie niż na klatę dzisiaj i nie mam wyrzutów

[ArRog]

@psposki: niby taaak ale jednak pościg za wynikiem nakręca. A deload o 10% to jak miesiąc wyścigu w plecy ;) nie żebym miał jakieś ambicje trojbojowe, no chyba ze na sezon 2050, ale mimo wszystko to wkurza.

[v.....1]

@ArRog: szybko wróci. Ja zrobiłem 92.5 na raz, a później zgniotło mnie 80kg (nie wstałem xd) przez kontuzję kolana, robiłem po 65kg w serii typowo objętościowo i szybko do 9 dych doszedłem

[ArRog]

@vegetator21: oby, oby. Wykorzystam deload do pracy nad techniką - zawsze to coś :)