Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
#mirkokoksy Witam. Robię treningi fbw 3 razy w tygodniu. Za chowuje jeden dzień przerwy. Tylko że w co drugi tydzień mogę wykonać 4 treningi. Zachować dwa dni przerwy czy zrobić 4? Robię trybem A/B/A B/A/B
  • 3
  • Odpowiedz