[pierogu]

ale mam #!$%@? noc, #!$%@? kofeina, ktorej nigdy nie spozywan

[Bananada]

@pierogu: he ja nie spozywalam kofeiny, wzoelam nasenne i tez tu jestem xd

[Jestem_Tutaj]

@Bananada zwiększ dawkę

[Bananada]

@Jestem_Tutaj: na moja wage i tak za duzo biore

[WinterLinn]

@Bananada: polewaj potrawy olejem lnianym (najlepiej takim bioeko a nie lidle etc) i suplementuj się b6 i b12. Może coś pomoze

[Bananada]

@WinterLinn: okej z tym olejem good idea, bo ja lubie w diete wprowadzax, a wszelakie witaminy biore bo mam okropne niedobory (skutek uboczny lekow)

[WinterLinn]

@Bananada: olej ma tryptofan, ten się rozklada w serotonine i melatonine, więc na logikę z wit b6 ktora pomaga syntezowac sero powinno wyjsc fajne combo. Do tego cytrynian magnezu czy inny chelat i bedzie fajne spokojne spanko. Przynajmniej w teorii. Tak czy siak chyba zdrowo :D

[Bananada]

@WinterLinn: omg jaka profeska haha dzieki