Polecacie jakieś dobre #tabletki nasenne ? Wypróbowanych mam już wiele a nic nie pomagają, gdy byłam u lekarza usłyszałam zaparz sobie herbatkę ziołową Bajgorsze jest to, że rano nie mogę wstać, później cały dzień przemęczenie na maxa, litry kawy i energetyków a gdy przychodzi czas na #sen to nie mogę usnąć siedząc do późnych godizn nocnych a często i porannych #pytanie #pomocy #przegryw #nocnazmiana #leki
@Bixi: Wszystkie leki nasenne uzależniają... jeżeli to dla Ciebie nie problem xD to zolpidem zopiclon taki standardzik przepisywany na okresową bezsenność.
@Bixi Apap noc bez recepty zawiera składnik nasenny(dokładnie antyhistamine pierwszej generacji). Tylko jak zbyt często będziesz łykać to szybko tolerancja wzrośnie plus paracetamol jest w tym więc więcej niż te 2-4 tabletki nie łykaj. Najlepiej maks 2 jeżeli myslisz częściej i z przerwami bo paracetamol i tolerancja. Nie wiem czy aviomarin tez nie działa nassenie bo tez zawiera antyhistamine pierwszej generacji tylko inną, ale tego nie próbowałem. I to tyle bez recept
Bajgorsze jest to, że rano nie mogę wstać, później cały dzień przemęczenie na maxa, litry kawy i energetyków a gdy przychodzi czas na #sen to nie mogę usnąć siedząc do późnych godizn nocnych a często i porannych
#pytanie #pomocy #przegryw #nocnazmiana #leki
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
@cruc ćpanko odpada - nigdy nie próbowałam i nie mam zamiaru
A pić tak codziennie w samotności nie wypada
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
@cruc również dziękuję, wypróbuję, ruchu w ciągu dnia mam dość sporo
I idz do innego lekarza.