[pr2emek]

Pomóżcie mi wyeliminować pieczywo z diety. Co polecacie zamiast bułek do pracy ? Myślałem nad jakimś serkiem wiejskim ale czy ja się tym najem ? Co do tego serka? Może macie inne pomysły co można jeść na drugie śniadanie ? #dieta #fit #praca

[H.....n]

@pr2emek: ryż

[pr2emek]

@Harmideron: Suchy trochę słabo.

[ArRog]

@pr2emek: A czemu chcesz je wyeliminować? Osobiście zbyt kocham pieczywo żeby je wyrzucać z diety. Zamiast bułki mniej kalorii będzie miał chleb, a jeszcze mniej jakieś takie wafle/mace. Do pracy serki wiejskie są ok. Alternatywnie serek grani/twaróg/skyry z owocami.

[pr2emek]

@ArRog: Może nie do końca wyeliminować ale jakoś przejadły mi się bułki w pracy. Chciałbym coś innego jeść.

[Sam_Marton]

@pr2emek: placek owsiany (jajka, platki owsiane, budyn, slodzik, zurwina).