Aktywne Wpisy
nilmerg +2
W sumie to dlaczego Rosja nie użyje atomu? Nie mówię o waleniu po miastach, ale małe ładunki w jakieś cele strategiczne, jakieś lotniska wojskowe czy coś takiego, i nie musi to być przecież duży kaliber bo te bomby mają różną siłę rażenia. Na pewno byłby to taki znak, że są gotowi na użycie atomu i zachęta do rozmów pokojowych na ich warunkach. Czy chodzi o strach przed tym, że po użyciu atomu
MarianJanusz +25
Jechałem dzisiaj pociągiem i nagle babka z innego siedzenia się do mnie odwróciła i coś powiedziała po ukraińsku. Ja byłem wgapiony w telefon i spojrzałem na nią chyba mocno zdezorientowanym wzrokiem, bo powtórzyła drugi raz po ukraińsku. Powiedziałem, że nie rozumiem i wtedy zapytała po polsku czy mogę uchylić okno. I tak mi się teraz przypomniało, jak ludzie opisywali kiedyś, że Ukraińcy mają nawyk mówienia do innych w swoim języku i oczekiwania,
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
Jak już się wytnę z tłuszczu to poleci masa. Jakbym miał robić teraz masę, to i tak by mi nic to nie dało, bo dalej byłbym otłuszczony
@VirusX: bledne podejscie, o ile jestes nowicjuszem.
Oczywiscie musi leciec odpowiednia dieta(zeby to lepiej szlo) no i wedlug mnie tez cardio.
Majac wiecej masy miesniowej, bedzie Ci tez latwiej zrzucic tkanke tluszczowa.
Ale nie chce mi sie tlumaczyc dalej, bo widze ze i tak nie zrozumiesz ;p
@bedopies: nie mam konkretnej diety
Sam sobie odpowiedziales
@kawaiimaid666: taka #!$%@? moda, już się nie da po polsku pisać ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Estetykatopodstawa: a jak długo to może potrwać? Ja jestem na tym etapie i mnie to nakręca do dalszych ćwiczeń i boje się, że jak wszystko stanie w miejscu to mi się odechce. Trzymam dietę i chodzę na siłownię od około trzech miesięcy.