Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Beszczebelny_qJjtVL7fVO,q60.jpg)
Beszczebelny +379
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Kumpel19_WFrWdZgOrX,q60.jpg)
Kumpel19 +57
Prezydent RP Andrzej Duda podpisał nowelizację ustawy zakazującą zatrudniania funkcjonariuszy i pracowników sił bezpieczeństwa PRL w służbie publicznej i instytucjach publicznych.
Informuje o tym TVN .
Nawet 40 000 urzędników służby cywilnej może stracić pracę.
Nowelizacja wprowadza zakaz zatrudniania w służbie cywilnej oraz pracy w instytucjach państwowych osób, które w okresie od 22 lipca 1944 r. do 31 lipca 1990 r. pracowały w organach bezpieczeństwa państwa lub były pracownikami tych organów.
"Ci
Informuje o tym TVN .
Nawet 40 000 urzędników służby cywilnej może stracić pracę.
Nowelizacja wprowadza zakaz zatrudniania w służbie cywilnej oraz pracy w instytucjach państwowych osób, które w okresie od 22 lipca 1944 r. do 31 lipca 1990 r. pracowały w organach bezpieczeństwa państwa lub były pracownikami tych organów.
"Ci
#bieganie #sport
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.c25k
Ale jest dużo podobnych.
Zaczynasz głównie od chodzenia, a potem stopniowo biegania jest coraz więcej, a chodzenia mniej.
Biegam poza kilkoma przypadkami bez spoglądania na dystans czy tempo a tak aby czuć się swobodnie i ostatecznie przebiec zaplanowany czas.
Rozważajac to podejście sprawdziło się dla mnie. Pozytywnie oceniam.
@o1zo Listopad/grudzień, na okres wiosna-lato grywałem w nogę, więc bieganie było obecne jednak w małych ilościach.
@Shusey O tym myślałem, nie będzie przecież sprintem biegl bo bym zobaczył swoje płuca na asfalcie ( ͡º ͜ʖ͡º)
@Wina_Segmentacji Podobnie chce zrobić, chce czerpać z tego przyjemność jak kiedyś i małymi krokami polepszać swoją kondycję :p Zobaczę jak to będzie ze mną.