[zarowix]

Od x czasu mam problemy z ręką, aż do barku. Pracuję codziennie przy komputerze po 10h i po kilku godzinach no zaczyna po prostu boleć i czuć takie niezręczne uczucie. Chciałbym wybrać się do fizjoterapeuty i naprawić swój problem. Pytanie: czy ktoś miał podobne problemy, ile czasu zajęło leczenie i czy w ogóle coś dało? Taguje #programowanie, bo wydaje mi się, że tam problem też mógł być spotkany. Dzięki z góry za pomoc!

#fizjoterapia #zdrowie

[umrzyk]

tak. w moim przypadku sprawę rozwiązała ergonomiczna, dzielona klawiatura. przy zwykłej klawiaturze nienaturalne ułożenie rąk powoduje dodatkowo (na początku niezauważalne) napięcia w okolicy barków. z czasem boli coraz bardziej. po paru latach siedzenia 10+ godzin zaczyna robić się mocno nieciekawie.

[Aamik]

@zarowix skąd jesteś?