[D_anonek]

w zdrowym ciele zdrowy duch, zgadzacie sie czy nie?
w sensie czy dla was ludzie ktorzy uprawiaja sport i w miare spoko sie odzywiaja rzeczywiscie maja lepsze samopoczucie?
jak dla mnie to prawda

[OnePageTo]

@D_anonek: oczywiście, że tak jest

[D_anonek]

@OnePageTo: wiadomo ze idz pobiegaj to nie rozwiazanie dla kazdego, ale jesli znajdzie sie cos co sie lubi to rzeczywiscie sie fajniej funkcjonuje, polecam kazdemu

[Ezev]

@D_anonek: to zależy, lubie czasami sport pouprawiac a żadnego efektu specjalnie nie widzę, może gdybym odstawił na długi okres czasu bym zauważył, jedyną rzeczą która mogę zauważyć po intensywnym tygodniu to lepsza kondycja czy mięśnie co może poprawić poczucie pewności siebie, które i tak mam dosyć niskie, życie bez aktywności fizycznej jest słabe serio, bo dzięki temu że nie ćwiczysz czy coś po prostu wyglądasz gorzej, dlatego nawet w tym idź

[D_anonek]

@Ezev: w sumie sam ze wsi jestem, moze nie totalne zadupie, ale jednak jak sie przelamalem i pare razy pobiegalem to teraz nie czuje dyskomfortu na mysl o bieganiu (chociaz biegac mi sie nie chce XD)