14/zawsze Szczerze to nie myślałem, że uda się tyle wytrzymać. Porno i masturbacja stała się dla mnie nawykiem robionym codziennie lub co kilka dni. Jest to chyba najdłuższa przerwa od 4 lat. Cieszę się, że znalazłem w sobie wewnętrzną motywację do pozbycia się tego nałogu wywołującego u mnie dyskomfort psychiczny i odbijający się na pozostałych dziedzinach życia. Jak na razie do największych pozytywów odstawienia mogę zaliczyć: -mój umysł jest klarowniejszy i szybciej zapamiętuje informacje podczas nauki (jest to naprawdę widoczna zmiana a nie żadne placebo) -chęć do ruchu -powracająca motywacja -brak poczucia wstydu i komfort psychiczny Naprawdę wierzę w to że uda mi się z tym skończyć raz na zawsze.
Szczerze to nie myślałem, że uda się tyle wytrzymać. Porno i masturbacja stała się dla mnie nawykiem robionym codziennie lub co kilka dni. Jest to chyba najdłuższa przerwa od 4 lat. Cieszę się, że znalazłem w sobie wewnętrzną motywację do pozbycia się tego nałogu wywołującego u mnie dyskomfort psychiczny i odbijający się na pozostałych dziedzinach życia. Jak na razie do największych pozytywów odstawienia mogę zaliczyć:
-mój umysł jest klarowniejszy i szybciej zapamiętuje informacje podczas nauki (jest to naprawdę widoczna zmiana a nie żadne placebo)
-chęć do ruchu
-powracająca motywacja
-brak poczucia wstydu i komfort psychiczny
Naprawdę wierzę w to że uda mi się z tym skończyć raz na zawsze.
#nofapchallenge
@KJ01: mózg nareszcie zaczął się skupiać na życiu realnym, a nie pixelach żałosnych. To są efekty mordo