[SpokojnyLudzik]

Pytanie o odżywkę białkową.

Czy istnieje duża różnica między odżywką WPC 80 (~80% prawdziwego białka w suchej masie) a WPI 90 (~90% prawdziwego białka w suchej masie)? Wiem, że cenowo WPI 90 jest sporo droższa, ale czy dla osoby amatorsko ćwiczącej ma to jakieś znaczenie? W końcu to tylko 10%... a może są jeszcze jakieś różnice o których nie wiem?

#silownia

[ethics]

@SpokojnyLudzik: tu nie chodzi o to, że białka jest więcej tylko izolat szybko się trawi co jest ważne dla kogoś kto jedzie na insulinie.

[SpokojnyLudzik]

@ethics: a ja jak nie jade na niczym to ma to dla mnie jakieś większe znaczenie co kupię?

[epic_25]

@SpokojnyLudzik: nie, kup to co jest tańsze :)

[ethics]

@SpokojnyLudzik: to wtedy WPC bo tańsze

[SpokojnyLudzik]

@epic_25: @ethics: ok dzięki za rady :)

[wiera87]

@SpokojnyLudzik na Twoim poziomie styknie wpc.