[I.....a]

jak to jest z tym piciem wody? każdy powinien pić 2 litry dziennie, nie wliczając płynów typu kawa, herbata, tylko sama woda? słyszałam jeszcze taką opinie, że to zależy od wagi
#pytanie #zdrowie

[RBNG]

@Illujanka raczej nie da się tego określić w ten sposób

[mateusz-zahorski]

@Illujanka: najważniejsze żebyś piła min250ml rano po zejściu z łóżka

[M.....9]

@Illujanka: na 1 kcal jedzenia ma przypadać chyba 1 ml wody

[MasterOfChaos]

@Illujanka: zależy od wagi [30-35ml/kg m.c], ale też od temperatury, wysiłku fizycznego, klimatu itp.

[GrzegorzPec]

ja jeszcze w życiu chyba 2 litrów płynu danego dnia nie wypiłem (nie wliczając może ostatniego lata), ale tak zimą czy jesienią, nie ma szans, staram się chociaż dawać dzieciakom wodę mineralną do szkoły (Kubusie w butelkach po 250 ml, tylko tą piją), ale w domu wypiją max 1 herbatę i trochę soku.