[S.....i]

#przegryw #wygryw #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #samosienigdyniezrobi

Oto mój mini spis z celami na plus, bądź minus. Główne postanowienie to trzymanie wagi maksymalnie do 75 kilogramów przy moim wzroście 187 centymetrów. Dodatkowo chcę wykonywać tyle celów na ile mi pozwoli czas, oraz „zataczać” z lepszym/ gorszym skutkiem dodatkowe czynności.

Dzień 8 „pamiętnika”

[28.02.19]

1. Cele:

*Waga ciała na dzień dzisiejszy: 74,5 +
*Ćwiczenia ogólnorozwojowe: +
*Czytanie książek: +
*Modlitwa/ modlitwa w intencji innych osób / czytanie fragmentów Pisma Świętego: +
*Nauka Shuffle Dance: +
*Nauka Oldschool Gabber Dance: +
*Spacerowanie: +
*Jazda na rowerze: +
*Pięć posiłków dziennie: +

2. Dodatkowo co dzisiaj mi się udało dokonać, lub co mi się przytrafiło na plus/ minus:

* Pomimo napiętego grafiku na dzień dzisiejszy podstawy wykonałem: +
* Dziś dostałem nakładki na zęby i preparat, oraz muszę przestrzegać "białej diety" przez dany czas, aby ząbki mogły spokojnie się wybielać. Zobaczymy jutro z rana czy coś po pierwszym użyciu się ruszyło na plus w wybielaniu: +
* Doskwiera mi zajebisty humor: +
* Muszę #!$%@?ć i pić, same niebarwiące zębów rzeczy, jakoś się przyzwyczaję ( ͡° ʖ̯ ͡°): -
* Robię shit-test na lasce, z drugiej strony ona też na mnie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°): -

[c.....a]

@SamoSieNigdyNieZrobi: patyczak

[S.....i]

@cechinimuszyna: Nie patyczak, tylko szkieleton!

[c.....a]

@SamoSieNigdyNieZrobi: ja przy 190cm ważę 92kg na masie jestem podlało troche dupa szersza się zrobiła

[S.....i]

@cechinimuszyna: Ładnie, ładnie tak trzymać, potem redukcja :D

[ProDziekan69]

@cechinimuszyna: shuffle dance w sensie cutting shapes? Czy chodzi o ten taniec który tańczą emo ludki w super szerokich spodniach?

[S.....i]

@ProDziekan69: cutting shapes z łączonymi krokami i skitzami.
Te w super szerokich spodniach jest praktycznie to samo, tylko tańczy się do szybszego tempa. Też tak umiem, ale bez żadnych takich spodni tańczę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sylwester-stallone]

@SamoSieNigdyNieZrobi nie za chudy?

[S.....i]

@sylwester-stallone: W sam raz akurat, ćwiczę jeszcze to jest w miarę.

[S.....i]

Edit: Założyłem te nakładki z preparatem. Ból nie do zniesienia, ale walczę! (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[e.....1]

Powodzenia bracie

[S.....i]

@eczolg321: Dziękuję!