Aktywne Wpisy
SzeryfInternetuff +116
Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku jak mocno mi się udało schudnąć przed rok
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
źródło: image
Pobierz
Piotrek7231 +169
źródło: GoWcibRWYAAHY8U
Pobierz
Ocena
- 1 4.2% (63)
- 2 3.3% (49)
- 3 8.6% (128)
- 4 18.0% (268)
- 5 66.0% (984)
Aktywne Znaleziska
![Trump wyklucza smartfony i laptopy z listy produktów objętych cłami [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/fa20b82849d3e50e94c4f23b38da1841a8b0323cbbd7e8df1074356261c3ca6a,q80.jpg)
https://www.siepomaga.pl/pomagacze/panzimny
Zbiórkę wybrał bardzo dobrą, jeszcze sporo brakuje do osiągnięcia celu, może przy okazji jeszcze ktoś pomoże?
https://www.siepomaga.pl/ewelina
#stanowski #weszlo #weszlofm #bochnia #hejt
źródło: comment_R1leeFlydJriWM7vMx2UIieRICCdaw12.jpg
Pobierz