Wpis z mikrobloga

Czas na codzienny wpis z wczoraj ( wczoraj padłem na ryj i nie dałem rady. Więcej na #zmianazpryncypalkiem)

16.01.19R.

Oto co wczoraj zrobiłem dla poprawienia życia:

- 23 dzień #nofapchallenge i #nopornchallenge
- cały dzień poza domem więc nie było jak zrobić siłowni ani orbitreka ( dużo chodziłem)
- Zjedzone z 2500 kcal więc bardzo dużo jak na mnie

Wczorajszy dzień był ok. Od rana pełny energi, dobrego humoru... Potem złapałem zamulenie i #!$%@? a potem znowu dobry humor... Na końcu tryskałem żartami . Jak potrafie to nawet coś śmiesznego umiem powiedzieć. Generalnie dzień na plus. Może nie idealny ale jako tako załamania nie było.

UWAGA! DZISIAJ WPISU NIE BEDZIE BO PODOBNIE JAK TYDZIEŃ TEMU MAM ZAMIAR IŚĆ NA MIASTO, WYJŚĆ DO LUDZI. 2 WPISY JUTRO!
#zmianazpryncypalkiem #wychodzimyzprzegrywu #przegryw
  • 2
  • Odpowiedz