[romeroo]

Jako że nowy rok i co za tym idzie postanowienia to chciałem się pochwalić #chwalesie że w styczniu zeszłego roku postanowiłem zrobić coś ze swoja waga i z ##!$%@? zmienić się w małego #mikrokoksy ( ͡° ͜ʖ ͡°). Za kilka dni minie rok jak zacząłem zabawe z #silownia i udało mi się zjechać z wagi ponad 30kg. Dla początkujących mogę polecić żeby znaleźli sobie kompana do ćwiczeń bo to Mega motywuje, wiem z własnego doświadczenia. W tym roku cisnę dalej!

[dejwit]

Gdzie zrobić takie badanie?

[konradus]

@romeroo: I PO CHŁOPIE (╯︵╰,) Ale tak na serio: tak trzymaj!

[romeroo]

@dejwit: W silowni do której chodze maja wage TANITA i po zważeniu drukuje taki paragon

[ArRog]

@romeroo: Mega, jak zmiana sylwetki przez ten rok? Zatrzymałeś redukcję na tych 103 kg, czy zjechałeś niżej, a potem masowałeś?

[romeroo]

@ArRog: Narazie lece jeszcze niżej aktualnie waga 99 kg. Sylwetka też oczywiście sie zmieniła, jak wrocę do domu to dodam jakieś foto do podglądu.

[ArRog]

@romeroo: Super, zawołaj proszę :)

[serioserio]

@romeroo: brawo! sama wiem, że jakość życia totalnie się zmienia :) u mnie już minus 22 od maja, zostało tylko 3-4. a ciężary i siłownia to już nawyk <3