[FEED_YOUR_HEAD]

Mirki jaka alternatywa dla pieczywa? Przestałem jeść chleb, bułki i ciężko mi się do tego przyzwyczaić. Miał ktoś podobny problem?

#mikrokoksy #dieta

[FEED_YOUR_HEAD]

@MrW_95: Nie o to mi chodziło, dziwnie tak szynkę czy ser zjadać bez pieczywa, jajecznicę tak samo. ;_;

[Estetykatopodstawa]

@FEED_YOUR_HEAD: a dlaczego nie jesz pieczywa? Możesz o ile wybierasz lepsze jakościowo i umiesz je wliczyć.

[a.....c]

@FEED_YOUR_HEAD: do jajecznicy zagryzaj sobie papryke albo rob sobie bulki z maki migdalowej

[FEED_YOUR_HEAD]

@Estetykatopodstawa: Przetworzone węgle to coś czego powinienem unikać lub mocno ograniczyć.

[Kajakiem_przez_Tybet]

@FEED_YOUR_HEAD: dlaczego?

[FEED_YOUR_HEAD]

@Kajakiem_przez_Tybet:
Bo muszę uciąć trochę kcal a pieczywo to najgorsza rzeczy jeśli chodzi o makro z mojej diety.

[Estetykatopodstawa]

@FEED_YOUR_HEAD: już nie przesadzaj, jak zjesz raz dziennie pieczywo jako źródło węgli nic się nie stanie

[S.....6]

@FEED_YOUR_HEAD: na redukcji codziennie wpierdzielałem chleb z hummusem

[drGreen]

@FEED_YOUR_HEAD: kwestia czasu, ja zjadam jajecznice bez chleba od chyba 10ciu lat, sery czy szynki mozesz owinac w liscia salaty i dodac inne warzywa.

[Z.....o]

@FEED_YOUR_HEAD: jak masz toster, to poszukaj przepis na tosty z batatow. ja robilam sobie z batatow pieczone "bułki" do burgera. podobnie mozna wykorzystac duze pieczarki. ale w takie rzeczy to sie bawie od swieta, bo nie widze nic wartosciowego w pieczywie, a juz na pewno niezbednego, wiec po prostu nie jem. jajecznica czy wszystkie sery, wedliny, oliwki, warzywa nie wymagaja zbednych dodatkow

[anonymous_derp]

@FEED_YOUR_HEAD: Dobrze upieczone, chrupkie mięso. Podobna tekstura do pieczywa. Lepszy smak.

[FEED_YOUR_HEAD]

@anonymous_derp: mmm mięsiwo z jajecznicą, w sumie czemu nie

[krzysztofiani]

@FEED_YOUR_HEAD: wafle ryżowe, gryczane, kukurydziane

[banciur]

@FEED_YOUR_HEAD chrupkie pieczywo? Trochę tektura ale mi z podobnych powodów ułatwiło odstawienie pieczywa.