Wpis z mikrobloga

@klossser: Pamiętaj - musisz robić przerwy 10 minut między seriami, i za każdym razem wrzucać wyniki na fakebooka. Dobrze też ćwiczyć jednocześnie różne partie mięśni. Najlepsze wyniki będą, jeśli zajmiesz równocześnie ławkę do wyciskania i stojak do przysiadu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz