[WarmWeather]

Brak mi motywacji do czegokolwiek. Jak to zmienić?

#zalesie

[crazykokos]

@WarmWeather nie pij energetyków, coli itd. zawierają aspartan, który blokuje wydzielanie serotoniny.
Bierz witaminę D, bo nie ma słoneczka i masz jej deficyt.
Wysypiaj się.
Będziesz miał więcej energii, pomysłów, motywacji

[WarmWeather]

@crazykokos nie pijam energetyków, kawy i napoi słodkich. Biorę regularnie dawkę witamin (vitotal). Nie potrafię się wyspać, śpię nawet 13h dziennie i jestem zmęczony. Tarczyca OK. Mam wiele pomysłów ale nie mam sił na realizację. Muszę chyba jednak jakoś zrzucić wagę (190/100) żeby cokolwiek w sobie zmienić.

[crazykokos]

@WarmWeather nie wiem czy waga jest problemem. Może nie skupiają się na problemach tylko ja możliwościach. A sport jakiś uprawiasz?

[WarmWeather]

@crazykokos od wakacji przestałem. Wcześniej siatkówka+rower+czasem bieganie.

[crazykokos]

@WarmWeather i też doskwierał Ci brak motywacji?
@Divergent może Ty coś doradzisz

[Divergent]

@crazykokos Ja dzis tez ni #!$%@? nie mam xD

[crazykokos]

@Divergent o masz (・へ・)