[kamilek98PL]

Czy to dobry pomysł nie trenować nóg jak wygląda się jak t rex? Mam #!$%@? genetyke i giry jak kolarz, ale obecnie nie zależy mi na sile tylko astetyce.

Co.powieta?

#mikrokoksy

[mango2018]

@kamilek98PL: trochę #!$%@?. Ja bym tam mimo wszystko trochę porobił nogi, może nie jako priorytet, ale nie odpuszczałbym zupełnie tej partii.

[picasssss1]

@kamilek98PL: Będziesz miał nogi o wyglądzie 2 parówek i dobrze zbudowaną górę, sam sobie wyobraź jak #!$%@? to wygląda :D

[wykopowy_brukselek]

@picasssss1: no ale koles pisze ze tera zma na maxa nogi dopakowane i chce tylko gore do tego dorobic proporcjonalnie, watpie by nagle nogi mu sie zamienily w 2 parowki

[picasssss1]

@wykopowy_brukselek: a #!$%@? z nim zresztą i tak zrobi jak chce

[wykopowy_brukselek]

@picasssss1: co prawda to prawda

[Estetykatopodstawa]

@kamilek98PL: po redukcji pewnie nic z tego nie zostanie

[niewiem117733]

@kamilek98PL: WSTAW ZDJECIE TYCH #!$%@? NOG JAK KOLARZ

[kamilek98PL]

@picasssss1 #!$%@?, nawet jak bym do końca życia na wózku jeździł to by mi masa z nóg nie spadła

[kamilek98PL]

@niewiem117733 nie xdd

[kamilek98PL]

@Estetykatopodstawa trochę podredukowalem ostatnio, i dalej są duże xdd może mniejsze ciutke ale bardziej wyraziste xd

[Estetykatopodstawa]

@kamilek98PL: podaj wzrost wagę i cm uda

[niewiem117733]

@Estetykatopodstawa: pewnie <60cm i #!$%@? ze #!$%@? uda bo na rowerze jezdzil za malolata

[kamilek98PL]

@niewiem117733 #!$%@? typie o #!$%@? ci chodzi? Estetycznie nie podoba mi się wygląd moich nóg bo myślę że są za duże i pytam się ziomkow czy dobry pomysł ich nie ćwiczyć.

Ale zmniejszenie frekwencję tylko

[jamerokudasaj]

@kamilek98PL: zwieksz mase ciala o 50kg to nie bedzie widac ze som duze

[kamilek98PL]

@jamerokudasaj najlepszy dziś xdd

[p3sman]

@kamilek98PL rób te nogi, człowieku!

[kamilek98PL]

@niewiem117733 typie, zejdź z bomby.bo ci hormony szwankuja xd

[beefislife]

@kamilek98PL: nie słyszałem nigdy żeby nikt z dokonanymi kopytami powiedział ze ma za duże. Za szczury piłkarzo kolarze xD

[Qbcia]

@kamilek98PL masz zalane gice a jak sadło spadnie to będzie bocianizm. Trenuj całe ciało bo trenujesz nie tylko nogi ale cały core i wszystko asystujące. Wyrzucasz przysiady to wyrzucasz najlepsze ćwiczenie na całe ciało.