Wpis z mikrobloga

cześć Mireczki spod tagu #depresja

psychiatra stwierdził u mnie depresję i zapisał Dulsevię, brał ktoś może?
Na ulotce jest więcej skutków ubocznych niż się spodziewałam.

Jeśli chodzi o objawy, to u mnie głównie brain fog, brak koncentracji, ciągłe przygnębienie, kompletny brak energii i motywacji. Nie mam w tym kierunku żadnego wsparcia ze strony bliskich i nie wiem, gdzie się zwrócić o pomoc, od 4 miesięcy jestem chodzącym zombie i nie chcę pogorszenia stanu. (,)

#kiciochpyta #przegryw #gownowpis
  • 7
@420pln: nie znam leku, ale najlepiej sobie prowadź notatki, w których zapisujesz jak się czujesz i jak coś będzie nie tak to się konsultuj. Też dobrze w tym czasie wyznaczać sobie jakieś proste cele do realizacji, np kilkudniowe i się na nich skupiać, przestrzegać. Mniejsza szansa, że się zmulisz dodatkowo.