[M.....5]

1/365
Dzisiaj postanowilem zerwac z #!$%@? nalogiem. 10 lat palilem. Ostatniego fajka zapalilem jakos po polnocy, smakowal jak kazdy inny. Beda wam opisywac jaki wplyw bedzie miec rzucenie palenia na moje zdrowie oraz samopoczucie

Plusy dodatnie od momentu rzucenia
+ dobra i w sumie spontaniczna decyzja, bo w ogole tego nie planowalem
+ nie musze wychodzic przed blok zeby zapalic

Plusy ujemne
- juz czuje lekkie poddenerwowanie, ale moze to tez byc wina kuriera co mnie dzisiaj z samego rano obudzil
- meczy mnie kaszel palacza
- jakas flegma czy nalot na gardle i pewnie plucach
- lekko boli mnie czerep

#365nosmoke #zdrowie

[Iceash]

Dzisiaj postanowilem zerwac z #!$%@? nalogiem.

@Marcinw3105: Chyba kiepem o podłogę.

[wojna]

@Marcinw3105: usun ten wpis bo tylko sie pogrążysz xD I nie zerwiesz (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[lewoskrzydlowy]

@Marcinw3105: trzymam kciuki!
Wołaj!

[M.....5]

@wojna #!$%@? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[acidd]

@Marcinw3105: no to powodzenia :) ja wytrzymałem niecały miesiąc :/

[arard]

@Marcinw3105: Jesli myślisz, że taki wpis Ci pomoże, to powodzenia (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[wojna]

@Marcinw3105: Wspomnisz moje słowa i jeszcze mi za nie podziękujesz, niewdzięczniku tyyyyyyy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[99881122]

@Marcinw3105: myslisz ze juz w pierwszy dzien masz kaszel spowodowany rzuceniem?

[M.....5]

@99881122 nie, mysle ze mam go juz od dawna. ( ಠ_ಠ) Ale dzisiaj #!$%@? jakby bardziej

[Mlichal]

@Marcinw3105: e w sumie to sie nie opłaca, rzuciłem w kwietniu i oprócz tego że przytyłem 6 kilo to nie wiem czy tak fajnie

[99881122]

@Marcinw3105: pierwszy raz rzucasz? Ja palilem 4 lata, staralem sie rzucac przez ograniczanie ale to nic nie dawalo. Tylko racjonalne z dnia na dzien

[Cumpelnastodwa]

@Marcinw3105:

[M.....5]

@99881122 kilka lat temu nie palilem 6 miesiecy, wiec w nagrode zapalilem sobie jednego XD jak to sie potoczylo dalej nie musze pisac

[niepogadasz]

@Marcinw3105: Zdecydowanie polecam Tabex/Desmoxan :)

[Norbercikk]

z

[Grumens]

@Marcinw3105: Raz rzuciłem na 8 lat, potem nawrót, przez rok popalałem i znowu rzuciłem. Mam nadzieję, że już na zawsze. Trzymaj się, trzymam kciuki.

[KrzyDe]

@Marcinw3105: ja paliłem od gównazjum, 13 lat jakoś, rzuciłem 1,5 roku temu, pierwsze dni pomogło #!$%@? paluszków na potęgę, wieczory przy alko (ciężkie) pomogły przy Resident Evil 7, więc leć po paluszki (nigdy za nimi specjalnie nawet nie przepadałem), odpal jakąś gierę, bądź coś co Ci zajmie czas i minie.
Unikaj #!$%@? ludzi.

[scorcc]

@Marcinw3105 Trzymaj się Mirku!! Ja już druga próba. Póki co jest nieźle.

[zenekklocek]

@Marcinw3105: coś Ty mu zrobił...

[M.....5]

@scorcc co to za apka?