#365nosmoke
Co się stało z autorem? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#365nosmoke
Halo żyjesz?

4/365
No elo
Dalej nie pale :)
Chyba dam se siana z codziennymi wpisami i będę aktualizował co kilka, bo nie zawsze też mam na to czas lub możliwości.
#365nosmoke

3/365
Uszanowanko w sobote
Strasznie wczoraj zachlałem. Waliłem browary do piątej rano. Film mi się urwał jak leżałem w rurze. Teraz mnie krzyż n--------a. Trochę się przespałem, ale musiałem wstać rano bo mam obowiązki. Mam postanowienie. Niektórzy mówią, że nie można chlać jak się chce rzucić palenie, ale to nie prawda. Można, tylko trzeba wstawać rano. Na tym polega odpowiedzialność.

+ ciagle nie pale
+ polepszyl mi sie zmysl wechuPokaż całość

2/365
Uszanowanko
Drugi dzień mojej próby rzucenia fajek. Generalnie od wczorajszego wpisu miałem kilka momentów gdzie mocno chciałem zapalić, szczególnie wieczorem, ale dałem radę.
W ogóle to na koniec zeszłego miesiąca miałem robione badania, wszystko jest w normie, płuca okej, krew, mocz, ekg, neurolog itd. tak samo git, waga 78kg, bmi 24. Po skończonym challengu zrobię sobie badanka i prównam wyniki.

Dzisiejsze plusy ujemne:Pokaż całość

1/365
Dzisiaj postanowilem zerwac z z------m nalogiem. 10 lat palilem. Ostatniego fajka zapalilem jakos po polnocy, smakowal jak kazdy inny. Beda wam opisywac jaki wplyw bedzie miec rzucenie palenia na moje zdrowie oraz samopoczucie

Plusy dodatnie od momentu rzucenia
+ dobra i w sumie spontaniczna decyzja, bo w ogole tego nie planowalem
+ nie musze wychodzic przed blok zeby zapalicPokaż całość