[natkurka]

@ZAWADIAK więcej jeść, kręcić hula hop, najlepiej takim z wypustkami (na początku będą siniaki), ćwiczyć pośladki. Ale poza tym no cóż. Taka budowa po prostu

[Praemislia]

@ZAWADIAK: może hula-hop? xD

[pussi_magnet]

@ZAWADIAK: pochwale sie rozowym na portalu ze smiesznymi obrazkami pod pretekstem porady o "wycwiczenie" wciecia w talii. Jakie to zalosne xD

[maffbuc]

@ZAWADIAK: zaje*scie dużo przysiadów z żelastwem. nie będzie szerszych bioder ale tylek zrobi się bardziej damski;)

[S.....1]

@ZAWADIAK: Stary, jeśli to nie bait to współczuję. Ale sądzę że bait bo takiej "kobiety" z taką talią to nie widziałem. Nawet na zdjęciach z Auschwitz. Bardziej jak jakiś wychudzony chłopczyk.

I odpowiadając na Twoje pytanie to nie, nie da się. Z genetyką nie wygrasz. Można co nieco poprawić, ale to wszystko.

[widaczew]

@ZAWADIAK OLEJ WCIĘCIE ZIOMEK, W ŻADNEJ CASTORAMIE TAKIEJ POZIOMICY NIE DOSTANIESZ.

[a.....o]

@ZAWADIAK: cycków też nie masz, jara cie takie obnażanie w necie?

[H.....s]

@ZAWADIAK Ma chyba za wąskie biodra na ładne wcięcie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[dorotka-wu]

@ZAWADIAK nie chce mi się czytać komentarzy i generalnie 2/10 bo odpisałam, ale wiecie w talii = szerokie biodra a te daje albo matka natura albo trzeba przytyć a nie spalać każdy tłuszcz i mieć lepsze mięśnie niż nie jeden facet... Więc albo zmienia dietę na taką gdzie będzie jej się tłuszcz odkładal w takich miejscach ja biodra brzuch piersi albo woli wyglądać jak dobrze zbudowany mężczyzna

[vanila]

@ZAWADIAK: zalezy co kto lubi, ma zajebiste miesnie, dupe ma, nie ma wciecia, ale bioder sobie nie dorobisz, to tylko genetyka raczej:D buziaczki dla was obojga. Hulahop to raczej na boczki wlasnie sie uzywa.

[Miecz12]

@ZAWADIAK: nosic gorset, cwiczyc uda, plecy i klate

[vukov]

@ZAWADIAK no to jak Ci nie przeszkadza to o co chodzi? Zmieniac cos bo inni mowia ze tak powinno byc. Co z Ciebie za facet?

[sooogood]

@ZAWADIAK: Tylko silłowy na czworogłowe i rozbudowanie lekko góry, pleców może tu pomóc optycznie, żadne hula sropy nic nie dadzą

[DetektywKenner]

Pierwszy tag mówi wszystko.

[Amestris]

@ZAWADIAK Ale bym ci zrobiła aferę na jej miejscu za wrzucanie takich zdjęć w internet

[L.....V]

@ZAWADIAK jaja Ci wystają z majtek

[L.....V]

@ZAWADIAK @dorotka-wu ma zeza także jej ocena nie ma żadnego znaczenia ( ͡º ͜ʖ͡º)

[janbubula]

@ZAWADIAK kablem od prodiźa niech się na noc ściska w pasie

[etutuit]

@ZAWADIAK nie ma takich ćwiczeń to kwestia budowy ciała. Jedyne co można zrobić to wyciąć dwie najniższe pary żeber.

[dplus2]

Ja pierdykam, facet się pyta jak zrobić sobie talię a wy lykacie jak te pelikany. Spójrzcie na dłonie rysy twarzy i brak cyckow. Kolego lepszą pomoc znajdziesz na forach TV