[AaBbCcDdEeFf]

Mirasy bańka pękła! 99,7kg. Startowałem 11.01.2018 i dzisiaj 23.08 pękło :D. Startowałem z wagi 124.5kg. W przybliżeniu zeszło 25kg. Mega sie jaram ale wiem ze jeszcze sporo przedemną :D
wołam @Re-volt do wpisania na liste ulańców ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chwalesie #mirkokoksy ##!$%@? #chudnijzwykopem

[Tomaszwro]

ze jeszcze sporo przedemną :D

wołam @Re-volt do wpisania na liste ulańców ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AaBbCcDdEeFf: Powodzonka, u mnie już po 4 miesiącach -16kg ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Jeszcze tak z 10/15 i będę zadowolony :D

[AaBbCcDdEeFf]

@Tomaszwro: Powodzenia mirku :D

[Re-volt]

@arte008 tylko darmowych, ale jak chcesz platnej pomocy to są tu takie mirki z ogromną wiedzą

[CitizenCT500]

@AaBbCcDdEeFf 997 ten numer to kłopoty

[KlejnotNiluWielki]

@AaBbCcDdEeFf: Walcz! ja startowałem z 110 już 94! :)

[OGKush_]

@lukasgl: gdy wydarzy się incydent to pojawia się konfident ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[madmat]

@AaBbCcDdEeFf: Wiem że to może być niepopularna opinia i nie piszę tego aby Cię demotywować ani nic z tych rzeczy, ale... aby mieć kilkadziesiąt kg nadwagi/otyłości to najpierw trzeba nieźle siebie nie szanować i choć, jeśli takowe się udaje, późniejsze ogarnięcie się i doprowadzenie do normy jest osiągnięciem, to jednak całkowity bilans jest tak jakby na 0. Najpierw zrobiliśmy z siebie tłuszczowe monstrum w końcu, także trochę mnie śmieszy wielkie świętowanie

[rbk17]

@AaBbCcDdEeFf: szczere gratulacje, pewnie łatwo nie było. Wystarczyło, że zrezygnowałeś z nadmiarowego jedzenia czy inaczej?

[Robert_Edwin_House]

@AaBbCcDdEeFf: Pękła psychologiczna bariera, teraz to już z górki xD

[klawiatura1234]

@AaBbCcDdEeFf: Do jakiego poziomu chcesz zejść?

[Sqize]

@AaBbCcDdEeFf: Gratuluje, ja ze 126 spadłem na 83 kg, teraz trochę przybyło ale to przez pracę która wykonuje, powodzenia !

[kontri_pl]

@AaBbCcDdEeFf: Brawo! Tylko nie pomyl się przy ważeniu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[moxie]

@AaBbCcDdEeFf: Gratki!

[m.....a]

@AaBbCcDdEeFf: Siłka, dieta?

[Szimu]

@AaBbCcDdEeFf: nice, akat mi mija rok jak schodzilem z takiej wagi jaka ty masz aktualnie :) - taki sam wzrost, 78,4kg atm (najnizej bylo 74,5), trzymaj sie i rob duzo zdjec, bedziesz mial co sobie wspomniec (ja niestety nie mam ( ͡° ʖ̯ ͡°))

[PrzecietnyUzytkownik]

Ten numer to klopoty ( ͡º ͜ʖ͡º)

[AaBbCcDdEeFf]

@madmat: Jasne rozumiem. Ino ja odkąd pamietam byłem mega ulany. Mam 19 lat i serio byłem mega idiotą że do takiego stanu się doprowadziłem, zgadzam się w 100%.

[AaBbCcDdEeFf]

@klawiatura1234: Do 80kg

[AaBbCcDdEeFf]

@miesnakrowa: Dieta długoby pisać, na siłce byłem dwa miesiące ale niestety jestem uczniem i nie było mnie stać żeby co miesiąc wydawać 90zł

[AaBbCcDdEeFf]

@rbk17: Najpierw zrezygnowałem z podjadania, później z dnia na dzień rzuciłem cukier etc.

Sory za spam ale pisze z tel na szybko i wyrywkowo odpisuje