[niesmakujemitakawa]

cześć. Czy istnieje opcja, żeby ktoś napisał, lub podrzucił linka o tym, jak mniejwięcej przebiega nofapchallenge? Jakich objawów mogę się spodziewać w danym okresie, kiedy mogę się spodziewać np "deprechy", obniżenia nastroju itp?
#nofapchallenge

[m.....a]

@wylacze_na_amen: cycuszki jakby Krzysiowe

[m.....a]

@wylacze_na_amen: normalnie standarcik, duża trójeczka C ale jakby taka "skarpetkowa"

[a.....l]

@niesmakujemitakawa: https://www.mywealthshop.com/withdrawal-symptoms-of-nofap-things-to-expect/

nofap - czyli zero porno i masturbacji - wyjaśnijmy to sobie bo tutaj często mylone jest z samą masturbacją - co jest błędem. Po drugie - każdy jest inny, może to zupełnie inaczej przebiegać u Ciebie niż u kogoś, więc patrzenie się na czas innych ludzi jest błędny.

niektórzy potrzebują miesiąca, inni pół roku, inni roku, skrajne przypadki nawet dłużej, tutaj łap mood chart jednego z fapstronautów:
https://www.yourbrainonporn.com/synopsis-of-entire-reboot-with-mood-chart

[ameneos]

@niesmakujemitakawa: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/45299s/to_the_majority_of_men_who_fap_everyday_2_or_3/

[niesmakujemitakawa]

@ameneos: mam nadzieję, że ten brainfog się potem zmniejsza, bo tam jest "7 days - brain fog lifts"

[ameneos]

@niesmakujemitakawa: nie wiem, bo jestem w 45 dniu i po chwilowej euforii koło 2 tygodnia, ciągle czuje się jak gówno. Brain fog non stop. Może to od tarczycy albo nietolerancji pokarmowej... Nawet nie mam energii, żeby wyjść na rower. Lato się kończy, a ja nie zrobiłem żadnej trasy koło 100km. Żadnych benefitów póki co.