[lukdjy]

gruby dalej korzysta z tych diet? https://kredens-smaku.pl/cennik/
#danielmagical

[gumibeeer]

@lukdjy: raczej z tych diet http://www.alkoholeswiata.com/ ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[masturbinho24pl]

@lukdjy: 2700 kcal.. dieta sportowca ? serio. Diety muszą być dostosowane. dla ulanca potrzeba więcej kcal niż dla patyka.

[lukdjy]

@masturbinho24pl: tego że dieta musi być dostosowana pod każdego to ja wiem, ale trochę się dziwie cenom... bo można samemu kupując i gotować osiągnąć podobne kcal, a wydawać dziennie ok 70 zł to jest miesięcznie trochę dużo.

[lukdjy]

@PiersiowkaPelnaZiol: no wątpię i to bardzo, wystarczy znać składniki i umieć trochę gotować... a do tego wizyta u dietetyka i jest git.

[lukdjy]

@PiersiowkaPelnaZiol: a i no do tego trzeba potrafić robić zakupy takie jak potrzeba - na pewno nie w maku...

[lukdjy]

@PiersiowkaPelnaZiol: ja pisałem w odniesieniu o grubasa, a on raczej nie ma problemu z czasem tylko z lenistwem, ja rozumiem ludzi którzy pracują od 8 do16 i nie mają na to czasu, a grubas wydaje w #!$%@? kasy na takie gówno...

[masturbinho24pl]

@lukdjy: Akurat 2 miesiące temu skończyłem diete i robię wolne do kwietnia, buduję teraz masę (średniej wartości) a tak to redukowałem. Dieta kosztowała mnie 20 zł dziennie przy 2400 kcal :) Dopowiem że z 100 kg (191 cm wzrostu i od 10 lat troszkę nawet ostro trenuje sport plus siłka (sport był nawet okresowo zawodowo trenowany)) schudłem do 81 kg i 7.9 BF%