[ithedarkwolf]

#silka #silownia

Dacie jakieś ćwiczenia z hantlami na zgubienie brzucha i cycków? xD

[lord_z]

@ithedarkwolf: ( ͡° ͜ʖ ͡°)w czasie przewidywanego posiłku należy połozyc hantle na talerzu zamiast jedzenia i bacznie obserwować przez 20 minut ......sprawdzone działa

[ziutek1294]

@ithedarkwolf: po prostu se tak jezdzisz tymi hantlami po brzuchu i cyckach

[ithedarkwolf]

@ziutek1294: @lord_z: wypraszam sobie

[lord_z]

@ithedarkwolf: ( ͡° ͜ʖ ͡°) odpowiedzi adekwatne do pytania....jeszcze nie słyszałem by ktoś zgubił brzuch od machania hantlami

[milvanb]

@lord_z: zdziwie Cie ale jest to mozliwe. Slowo klucz: odpowiedni deficyt

[biesy]

@milvanb: ale to wtedy gubi się brzuch od deficytu a nie machania hantlami.

[milvanb]

@biesy: machanie hantlami, nawet kilogramowymi powoduje wydatek kaloryczny.
Wniosek: pomaga w zrzuceniu. Co prawda, nikt tego nie osiagnie, ale pomoc pomaga. :p

[biesy]

@milvanb: oj idąc tym tropem, to sranie i oddychanie też powoduje wydatek kaloryczny ;). Naciągane.

[milvanb]

@biesy: owszem, naciagane ale zgodne z prawda :P

[JohnnieWhite]

@ithedarkwolf: weź hantle w łapy i przeleć się 5km po parku