[korporacion]

I tyle z tej wasze śmiesznej kalisteniki.
Chłopy 100kg full siłownia zostawiają typa co ćwiczy kalistenike daleko w tyle.
Myślałem że właśnie ta kalistenika jest dla osiągów wytrzymałościowych i szybkosci a jednak siłka i tutaj wygrywa.
Beka
#silownia #kalistenika #przemyslenia #mikrokoksy

[Call_me_Kaba]

@korporacion: Bardzo naukowy dowód znalazłeś xD

[hvk9]

@korporacion: ale to chyba bezsens, bo siłownia i kalistenika nie mają za wiele wspólnego ze sprintem
Sprint to osobny rodzaj sportu i inny trening.
To jakby porównywać czy lepiej gotuje szachista czy gracz tenisa stołowego

[bangladeszcz]

@korporacion: treningowi na siłowni bliżej do sprintu niż kalistenice.

[Sekoju]

@korporacion: Random gosciu z siłowni biega szybciej od random goscia od kalisteniki? #!$%@? przekonałeś mnie, ta kalistenika to jednak gówno, zapisuje się na siłownie.

[W.....e]

@korporacion: #rakcontent

[hvk9]

@bangladeszcz: Oczywiście. Pomijając, że trening na sprint nie powinien opierać się na powolnym przerzucaniu ciężarów.

[G.....I]

@hvk9:

ale to chyba bezsens, bo siłownia i kalistenika nie mają za wiele wspólnego ze sprintem

Sprint to osobny rodzaj sportu i inny trening.

Trening sprinterów jest w dużym stopniu oparty o trening siłowy.
Większa siła i moc=szybszy i bezpieczniejszy bieg.

[krzat]

@korporacion: Jakiś gimnastyk Ci napluł do szejka czy skąd ta agresja?