Wpis z mikrobloga

#mocnyvlog #kieleckiulaniec #grubernator

Najlepsze w tej jego fast food dajet jest to, że na początku myślałem, że on sobie robi jaja. Dopiero w trakcie oglądania dalej jego vlogów doszedłem do wniosku, że on w to wierzy. xD

Jak można jeść raz dziennie i spodziewać się chudnięcia. Przecież przy takim jedzeniu to organizm wchłania najwięcej tłuszczy i jest kompletnie spowolniony metabolizm.
  • 5
@mrok8: nie koniecznie - to jest intermittent fasting. nie wiem jak przy jednym posilku, ale niby dziala dobrze jesli na jedzenie masz tylko okienko kilka godzin w ciagu dnia. metabolizm spowalnia sie przy dluzszych glodowkach.
@wiewior_s: Aż poczytałem. Nie sądziłem, że jest coś takiego. Mnie uczono, że jedząc raz dużo, albo jedząc dużo na jeden posiłek, organizm magazynuje, bo nie może poradzić sobie z takim nadmiarem cukrów (węglowodany) więc odkłada. Poza tym magazynuje, bo wie, że ma kolejny posiłek za 12h, więc musi jakoś przetrwać.