Wpis z mikrobloga

Osoby, które piszą o tyciu, byciu grubym nie mają zielonego pojęcia o diecie i odżywianiu. Trzymając wysoko białka i tłuszcze można jak najbardziej redukować wagę, a tym bardziej ją trzymać. Wystarczy nie #!$%@?ć tony węglowodanów w postaci miliarda kromek chleba na śniadanie, owsianek, tostów i tony ryżu/kaszy/makaronów na obiad. Lepsze są już hejtowane ziemniaki. W dodatku jedząc dużą ilość węgli na śniadanie zamulasz się na samym początku dnia.

Nie wspominając o tym,
XpedobearX - Osoby, które piszą o tyciu, byciu grubym nie mają zielonego pojęcia o di...

źródło: comment_5KLxKZfoixNlmv7iwWNcIFamB1DLsjIg.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz