[murzynekkk]

#nofapchallenge
17/(?)
kontynuując ten wpis
jak widać jestem na 17 dniu i z tego co zauważyłem to spotkało mnie więcej złego niż dobrego...
-zaczęły bardziej wypadać włosy
-szczerze to nabawiłem się jakichś zaburzeń erekcji( ͡° ʖ̯ ͡°)
-problem ze snem (przez ok 2h nie mogę zasnąć a jak śpię to krótko...)
do pozytywnych aspektów mógłbym dodać to że byłem energiczny, pełen zapału, pobudzony ale to między 10-12 dniem tylko było.
generalnie nie widzę żeby nofap miał jakikolwiek sens ale wytrzymam trochę dłużej to zobaczę co może się zmieni( ͡° ʖ̯ ͡°)

[n00se]

17 dni

@murzynekkk: i po co ci to?

[murzynekkk]

@n00se pisałem wcześniej- po prostu zobaczyć po co ludzie to robią i czy na pewno są jakieś korzyści z tego...

[lossiemkos89]

@murzynekkk: przeczytaj blog na dopaminie.

[xle6]

@murzynekkk: Potwierdzam, nofap to gówno, w wakacje naczytałem się jakichś bzdur i postanowiłem spróbować. Po 2 dniach nie byłem w stanie normalnie spać(jedynie jakieś pseudodrzemki), po kilku takich dniach byłem super zmęczony i nie byłem w stanie się nad niczym skupić a zasnąć i tak nie mogłem. W każdym bądź razie zakończyłem go po jakimś tygodniu przez brak pozytywnych skutków. Może problem tkwił w tym, że dzień przed potrafiłem fapnąć

[jaguar91]

Wszystko to c piszesz potwierdza że no fap przebiega pomyślnie. Spać nie można - fakt z autopsji wiem, włosy wypadają , tak wiem...tylko że statystycznie po 90 dniach wszystko to wraca na miejsce ze zwielokrotnioną siłą. Możecie ze hejtować to. Zgarbcie się jak pedofile i walcie konia do monitora dalej , życzę sukcesów łysi z #!$%@?łka xD

[murzynekkk]

@jaguar91 gdybyś chciał wiedzieć to w żaden sposób nie jestem uzależniony od porno... baa, prawie w ogóle tego nie oglądam. a czelendż robię tylko po to by wiedzieć po co to robicie i czy n o r m i k ma jakiekolwiek korzyści( ͡° ʖ̯ ͡°)

[jaguar91]

@murzynekkk korzyści ma mocno #!$%@? w porno :) więc nie będąc uzależnionym raczej się tylko lekko męczysz.na daremne

[f.....c]

@murzynekkk: Zauważyłem podobne efekty tego nofapu. W człowieku kumuluje się napięcie seksualne, a przecież jaja nie są po to, żeby puchły. Potem chodzisz jak nafukany, kumuluje się w Tobie agresja, masz problemy z zaśnięciem i myślisz tylko jak się rozładować. Myślę, że raz w tygodniu (jeśli jesteś sam) można zrobić sobie dobrze, żeby się rozładować i nie zrujnuje Ci to życia, a wręcz polepszy samopoczucie. Chyba, że walisz do jakichś

[murzynekkk]

@flat_eric zapomniałem dodać właśnie że chodzę taki lekko podirytowany ehh

[wytrzzeszcz]

@murzynekkk: szanuje za to (?)

[b.....n]

@murzynekkk: Nofap to pseudo nauka xDD Ale oglądanie pornoli tępię i uważam, że wpływają negatywnie na związek i seks.

[galicyjski]

@murzynekkk: Pytanie jak u Ciebie z wysiłkiem fizycznym? Trzeba organizmowi zapewnić w czasie challengu więcej rozrywek typu piłka, bieganie, siłka, pompki, podnoszenie na drążku, rower, bieżnia, w ostateczności... noszenie dzieci >10 kg na rękach. Daje wycisk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....y]

@murzynekkk: Zdaje się, że regularny seks (lub masturbacja), zwiększa produkcję testosteronu. Jeśli się to nagle odetnie, to może spadek poziomu tego hormonu ma takie skutki?