Wpis z mikrobloga

@hardkorowymoksu dużo trenować? :p
Chcesz przebiec czy zrobić czas? Jak przebiec to wybiegania w zróżnicowanym terenie + trening siły biegowej. Jak czas to jeszcze jakies biegi w tempie. I poćwicz też zbiegi bo dużo osób na tym traci.