[SultanLechtak]

Ktoś z was używa diety Fit Dzika?
#fitnessboners #redukcja #chudnijzwykopem #mikrokoksy

[SultanLechtak]

@bongo15 tak

[SultanLechtak]

@bongo15 a do diety kogoś byś polecił redukcyjnej

[multikonto491]

@bongo15: To jest jakiś bardzo wysoki człowiek czy kłamie że ważył 176kg?

[bongo15]

@SultanLechtak: mogę polecić Formę u Rożana z nim współpracowałem, podejście naprawdę porządne ale warunek jest taki, że nie można walić w uja.

@multikonto491: wysoki jest, nie kłamie co do wagi i do tego, że ostro poszedł z masą w dół bo odwalił sporo solidnej roboty.

[SultanLechtak]

Chcę sama dietę mam 189cm 117kg

[SultanLechtak]

Mieszkam na jakieś #!$%@? wsi w Holandii i nie żeby chodzic na siłkę @bongo15

[bongo15]

@SultanLechtak: panie masz tyle treningów na necie, propozycji diet, że sam sobie wszystko ogarniesz.
Szkoda twojego siana lepiej zainwestować w ryż i kreatynę #pdk