[sorek]

Ej mirki, zaczynam głodówkę, myślicie że wytrzymie 24h? ( ͡° ͜ʖ ͡°)



#glodowka #zdrowie #medycyna

[A.....n]

@sorek: nie zryj juz ulańcu

[imarid]

@sorek: po co ci głodówka? jak dasz radę 3 dni to dasz też 20 :)

[MorenkaKnight]

Jebnięty jakiś XD

[sorek]

@imarid: głównie sprawdzić jak się mój organizm zachowa :D + jak @Aspen: zauważył - by schudnąć :D

@MorenkaKnight: mój kumpel po 34 dniach głodówki zajebiście wygląda, schudł 16kg i ogólnie dużo się jego zdrowie poprawiło :D

[Lenalee]

@sorek: Zima to niezbyt dobry okres na głodówkę... Poza tym, przygotowałeś się do tego jakoś czy po prostu od tak przestajesz jeść? Tylko sobie zaszkodzisz, ale co tam, Twój wybór ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[imarid]

@Lenalee: czemu ma sobie zaszkodzić? głodówka jest zdrowa

[NieZegnamSieWoleWitac]

@sorek: waterfasting? ( ͡° ͜ʖ ͡°) słyszałam ze działa ale jest tez trochę ryzykowne tak czy siak powodzenia!

[sorek]

@Lenalee: po prostu przestaje jeść. Jeśli chodzi o jedzenie to wiadomo - wypadałoby nie jeść mięsa z 2 tygodnie, ale myślę że na 3 dni głodówki to nie jest aż uciążliwe (większość złych objawów typu bóle zaczyna się po +6 dniach więc jestem dobrej myśli).

W UK nie jest zimno (aż tak). A co do zaszkodzenia - zobaczymy, pewno jutro jak zobaczę/poczuje schabowego to nie wytrzymie, ale jako test może to

[Lenalee]

@imarid: zdrowa, jeśli robi się ją z głową.

[MorenkaKnight]

@sorek ale żeby od razu się głodować... Przecież można mniej jeść, uprawiać sport czy robić najprostsze ćwiczenia

[sorek]

@MorenkaKnight: głodówka oczyszcza z toksyn, a to też ważna sprawa.

zdrowa, jeśli robi się ją z głową.

@Lenalee: może dasz jakieś rady? Bardzo chętnie skorzystam - jeśli nie przy tej to następnej głodówce :D

[MorenkaKnight]

@sorek jak tam uważasz, tylko nie jedz ostrego i nie pij alkoholu na pusty żołądek bo może ci się coś stać nie dobrego. Mój ojciec po czterdziestce ubzdurał sobie że przechodzi na dietę i jedyne co pił to woda z papryczką czili. Z matką mówiliśmy że go #!$%@?ło itp. ale się nie słuchał. Ogarnął się po 3 dniach jak go brzuch zaczął bolec, całe szczęście że wrzodów nie dostał

[Lenalee]

@sorek: nie dam Ci rady co do glodowki, bo nigdy nie robiłam takiej prawdziwej, bez jedzenia, ale internet pewnie Ci w tym pomoże.
Lepiej oczyszczać się sokami owocowo-warzywnymi, z jednym posiłkiem 'stałym'. No i raczej nie zimą, bo w zimie i tak organizm ma mniejszą odporność, mocniej odczujesz zmęczenie i jak już poczujesz, że nie dasz rady to rzucisz sie na jedzenie ze zdwojoną mocną XD Tymbardziej że chcesz schudnąć -

[sorek]

@Lenalee: dzięki :)

[Methylo]

@sorek: za 3h mija 72h odkąd zacząłem, nie czytałem postów Wiec nie wiem jak mocno siedzisz w temacie, ale pierwsze trzy dni polecam po prostu pic co chcesz, zamiast jedzenia, a 4 dzień rozpocząć tylko wodą.

[P.....r]

@sorek: Glodowki sa fajne, faktycznie lecza sporo schorzen. Ja jestem troche oslabiony w trakcie i z tego powodu nie udalo mi sie jeszcze dluzej niz 5 dni zrobic. Jeden dzien to pikus, jedynie pragnienie jedzenia moze Ci w tym przeszkodzic.

[P.....r]

@sorek: Fajna jest tez djeta Dabrowskiej, imitujaca glodowke, nie jest az tak hardkorowa, a tez mozna duzo schudnac i wyleczyc.

[justlikethat]

@sorek: obstawiam ze nie wytrzymasz xd

[sorek]

@justlikethat: już jest 24h, nie ma źle, chociaż ciężko się żyje patrząc na to jedzenie dookoła i zapachy xD

[sorek]

@WedrujacyNoca: wytrzymałem 36h - właściwie spokojnie dalej bym to ciągnął ale bardzo nie lubie marnować jedzenie a mój różowy nakupił jedzenia nie wiedząc o tym :D

Ogólnie bardzo fajnie, dużo lepiej trawie laktozę (mleko) nie mam już uczucia ciężkości brzucha, wydaje mi się że czegoś tam z jelit się pozbyłem. Ogólnie chętnie powtórzę robiąc coś takiego na +7 dni tylko jak warunki będą bardziej sprzyjały :)

[sorek]

@WedrujacyNoca: tylko woda przez 36h :) W sumie tego dnia co skończyłem nie zjadłem wiele, tak 1/4 tego co normalnie jadam.