[shymon]

Jutro w pracy to raczej głodny chodzić nie będę ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy #dieta

[Juran]

@shymon no raczej nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hmrogrz]

@shymon: Smaczne to jest?

[uabit]

@shymon: gdzie ty pracujesz że daja 3 przerwy obiadowe, w bibliotece?

[Michal_z_ksiegowosci]

@uabit: pewnie w WER warszawa lub zabrze
#pdk

[shymon]

@Juran: + oczywiście owoce w ramach przekąski pomiędzy
@Hmrogrz: ma robić robotę, a nie smakować ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale szczerze mówiąc, to mi wchodzi dobrze, szczególnie ta mieszanka warzyw co w środkowym pojemniku jest.
@uabit: przerwę obiadową mam jedną. Ale do tego jeszcze 2 oficjalne przerwy na kawę + nie bardzo przeszkada mi jednocześnie jedzenie i pracowanie

[Hmrogrz]

@shymon: Próbowałem kiedyś jedzenia które robi robotę, ale nie smakuje. Trochę to psuje bardzo ważną rzecz w życiu jaką jest delektowanie się posiłkiem. Szanuje jednak bo to duże wyrzeczenie.

[shymon]

@Hmrogrz: no nie są to rozpływające się w ustach żeberka, ale upichcone w 20 minut i na pewno nie nazwę tego jałowym

[No_Sugar]

@shymon: a to białe to ubite białka czy bita śmietana? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hmrogrz]

@No_Sugar: Jaka śmietana. Pewnie jogurt naturalny ;)

[No_Sugar]

@Hmrogrz: czekam na info od opa. Na jogurt mi to nie wygląda, ale może jeszcze mało w życiu widziałam

[shymon]

@No_Sugar: Skyr, coś jak jogurt ale makro lepsze (btw 10.6/0.2/4.4)

[shymon]

@No_Sugar: dokładnie to

[4833478]

Próbowałem kiedyś jedzenia które robi robotę, ale nie smakuje. Trochę to psuje bardzo ważną rzecz w życiu jaką jest delektowanie się posiłkiem.

@Hmrogrz: Ja się nauczyłem inaczej podchodzić do jedzenia i od dwóch lat jakoś mi nie przeszkadza że nie jem rarytasów. Satysfakcja z trzymania diety daje mi więcej frajdy niż smak posiłku.

[4833478]

@shymon: Bardzo zacnie wygląda, pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hmrogrz]

@4833478: Kwestia priorytetów, srać też można tylko po to żeby srać, a jednak jest w tym pewna ulga którą można ryzykownie nazwać "przyjemnością".

[4833478]

@Hmrogrz: Tak, znam ten patent że wstrzymujesz bez powodu tylko po to, żeby potem poczuć jeszcze większą ulgę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hmrogrz]

@4833478: I w ten o to smukły sposób przeszliśmy z rozmowy o jedzeniu do rozmowy o sraniu. Czuję się trochę jak układ pokarmowy.

[shymon]

@4833478: postarałem się do fotki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zazwyczaj lecą po prostu na dół warzywa, potem mięso i na to ryż, tak jak po kolei piętra z parowaru ściągam. No i 2 pudełka na co dzień tylko, ale waga ucieka zamiast rosnąć, więc na 3 dni daję 150% kcal

[4833478]

@Hmrogrz: W sumie jesteś układem pokarmowym. Jako ciekawostkę dodam że w układzie pokarmowym człowieka jest większa liczba bakterii niż liczba komórek z których składa się całe ludzkie ciało. Stolec natomiast, oprócz wody, składa się w większości z martwych bakterii jelitowych.

[4833478]

@shymon: Ja gotuję na raz 6 pudełek i podobnie, kurczak w piekarniku a warzywa i ryż w oddzielnych garnkach, ale mieszam je ze sobą zanim rozłożę do pudełek.