[Umets]

Depresję tygodniowe nawracające co 1-1.5 miesiąca. Brak chęci do życia, robienia czegokolwiek. Co może dać psychiatra? Jak wygląda pierwsza wizyta? #depresja #kiciochpyta

[PawelW124]

@Umets: Ja bym najpierw spróbował witaminy D,u mnie mocno pomogła.
Taka z dawką 4 tyś jednostek,do tego K2 żeby wapń nie odkładał się gdzie nie trzeba i po 2-3 dniach będzie poprawa.
Tylko przyjmować ją z czymś tłustym żeby się wchłonęła (Np:Kromka z masłem).

[Umets]

@PawelW124 jakie objawy miałeś?

[PawelW124]

@Umets: Nic mi się nie chciało,najchętniej tylko leżałem,czułem się nie wyspany i wszystko mnie trochę denerwowało ale nie było aż tak że nie chciało mi się żyć.Ostatnio zrobiłem sobie kilka dni przerwy w braniu tego i czułem się gorzej.
Spróbować warto bo koszt niewielki a na pewno nie zaszkodzi.

[Umets]

@PawelW124 polecasz jakiś dobry środek?

[PawelW124]

@Umets: Chodzi o tą witaminę?

[Umets]

@PawelW124 yep

[PawelW124]

@Umets:

[PawelW124]

@PawelW124: Wcześniej brałem taką,brałem ją też w dawce 2 tyś po dwie tabletki.
Zawsze efekt był taki sam ale niektórzy w internetach zalecają żeby przy takich dużych dawkach brać też witaminę K2.

[PawelW124]

@PawelW124: http://zdrowie.radiozet.pl/Choroby/Witamina-D3-i-witamina-K2-wlasciwosci-zastosowanie-suplementacja-00000568