[wojciech-ogien]

Dzien 141, Waga na dzisiaj 91,5kg zmiana dorzucilem w ostatnim tygodniu spacery po 40-60min ... i stwierdzilem ze po jakiego grzyba krecic jak szczur na silowni cardio po treningu.. co prawda 20-27minut ale po co? Nie dosc ze wplywa negatywnie na trening silowy to jeszcze mamy lato i lepiej pospacerowac od dzisiaj NO CARDIO! spacery w ladne dni.

Ciakawostka ... Dzisiaj jedna panna tak ostro stekala na ostatnich ruchach robiac poslady ze z zarzenowania musialem zmienic maszyne,


#mikrokoksy #ogien #roadtoripped