Aktywne Wpisy
czteryrowery +527
Andrzej_Buzdygan +384
Możecie mówić co chcecie o sieciówkach, ale prawda jest taka, że Decathlon jest jedną z najlepszych sieci sklepów sportowych na świecie. Dzięki niej miliony ludzi odnalazły pasję w sporcie, bo nie byli zatrzymywani przez gatekeeperów w postaci super drogich marek butów do chodzenia po górach ani przez tanie gówniane buty rozwalające się po wejściu w kałużę. Tam można kupić takie buty, na które każdego będzie stać i na dodatek mają dobrą jakość.
Mama problem z wagą. Od kilku lat ważę 48kg przy wzroście 165 i próbuje przytyć ale bez wyraźnych efektów, nie odmawiam sobie niczego ale też nie jem na przymus. Fajnie by było osiągnąć 53/55kg, źle się czuję ze swoim wyglądem :c. Jakieś porady?
#rozowepaski #dieta #waga
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: ludolfina98
Komentarz usunięty przez autora
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: kwasnydeszcz
a tak na poważnie mówiąc to jeżeli chce przytyć to niech zrobi badania hormonów tarczycy i wybierze się do dietetyka. ew. jak nie chce iść do dietetyka, niech ograniczy cukry, a zacznie jeść normalne dania regularnie ( co najmniej 3: śniadanie, obiad, kolacja) ew. trochę mniejsze a częściej.
jeżeli Ci to przeszkadza to wybierz się do lekarza, zleci badania, żeby zweryfikować czy jest to spowodowane chorobą. jeżeli wszystko będzie ok to do dietetyka.