Wpis z mikrobloga

887477 - 53 - 101 - 5 - 5 - 5 - 5 - 8 - 7 - 5 - 5 - 5 - 5 - 2 = 887266

W środe byle co, a w czwartek tradycyjnie OTR grupa strong, średnia na trasie z dużą ilościa hopek 32 :O https://www.strava.com/activities/1016462676

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷01:57:07
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,09 km/h
Kalorie: 2723 kcal
Średni puls: ❤146.6bpm
Maksymalny puls: ❤191bpm

Dystans: 101 km
Czas: ◷03:12:36
Średnie tempo: 1:54 min/km
Średnia prędkość: 31,47 km/h
Kalorie: 5936 kcal
Średni puls: ❤159.8bpm
Maksymalny puls: ❤191bpm

W tym tygodniu to już 211km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu