Wpis z mikrobloga

@spaghetti_galopuje-2: troche trololo, bo to jest dobre zrodlo, ale ciezkie. Generalnie w przypadku dietetyki jest straszna dezinformacja i nawet badania maja duzo niedociagniec. Mozesz znalezc badania na potwierfzenie, ze najlepsza najgorsza dieta to ta oparta na bialku/tluszczach/weglach. A z podstaw biochemii latwo wyniesc wlasne wnioski co do znaczenia poszczegolnych markoskladnikow i ich roli w organizmie. Jak to poznasz, to latwiej bedzie Ci odnalezc sie w gaszczu tym co sie na kresla