[Arczi-S]

1020858 - 51 - 101 - 168 - 147 = 1020391

Czwartek rundka po pracy w deszczu. Zaczynałem jak skończyło padać ale po 5km padało ponownie co nie przeszkodziło w dokręceniu do 50km. Całkiem przyjemnie się kręciło w deszczu.
W sobotę wybrałem się na zaporę do Goczałkowic - dojazd na zaporę od Pszczyny niemożliwy, z powodu remontu drogi.
Niedzielny trip to spontan z @Mortal84 na kremówkę do Wadowic. Miała być luźna setka a myślami byłem przy 200km. Na dokręcaniu przewyższenia na Klimoncie umówiliśmy się pierwszomajową rundę po "Dolinkach Krakowskich". Dołączyli do nas @Limon2g i dwóch kolegów z stravy. Wyszedł bardzo fajny trip z wiatrem mordercą.

https://www.strava.com/activities/960552560
https://www.strava.com/activities/962915131
https://www.strava.com/activities/964920233
https://www.strava.com/activities/966354630

Statystyki:

Dystans: 51 km
Czas: ◷02:04:02
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,78 km/h
Kalorie: 3553 kcal
Średni puls: ❤124.5bpm
Maksymalny puls: ❤165bpm

Dystans: 101 km
Czas: ◷04:10:54
Średnie tempo: 2:29 min/km
Średnia prędkość: 24,16 km/h
Kalorie: 7067 kcal
Średni puls: ❤125.8bpm
Maksymalny puls: ❤168bpm

Dystans: 168 km
Czas: ◷06:14:18
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,90 km/h
Kalorie: 8153 kcal
Średni puls: ❤132.9bpm
Maksymalny puls: ❤174bpm

Dystans: 147 km
Czas: ◷06:07:17
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,99 km/h
Kalorie: 8491 kcal
Średni puls: ❤130.6bpm
Maksymalny puls: ❤171bpm

W tym tygodniu to już 467km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice #100km #100km #100km

[Mortal84]

@Arczi-S: @makyo kolegą ze Stravy :-P

[Arczi-S]

@Mortal84: Nie wiedziałem, że kolega z Stravy to taki człowiek orkiestra :-). Dzisiaj wybiła setka nr 15 w 2017. W 2016 było skromnie 21 i jedna 200km.