[Kaplanka]

Obiad (:
Kapuśniak, który jest całkiem smaczny i dobrze posolony! I kasza z surówką polana sosem własnym stworzonym z mięsa wieprzowego.
#szpital #dieta #szpitalnadieta

[a.....a]

@Kaplanka: u nas jak lezalam na patologii ciazy to calkiem dobre obiadki byly zupy zawsze pycha a drugie dania troszke gorsze ale nadal dobre ,najgorsze byly sniadania i kolacje dramat :P

[Magnolia-Fan]

@Kaplanka: smacznego, wygląda całkiem paskudnie

[ethics]

@Kaplanka: elegancki obiad

[dziewczynaszamana]

@Kaplanka: w szpitalnym jedzeniu najlepsze są godziny posiłków. Obiad o 12, kolacja o 17, wtf xD

[Fako]

@Kaplanka Czekam z niecierpliwością na kolację ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kaplanka]

@dziewczynaszamana dokładnie (╯︵╰,)
@Fako Ponoć ma być pół pomidora, pasta z kurczaka, chleb, kosteczka masła i herbata. Oby to nie było pół pomidora koktajlowego xd

[banjo]

@Kaplanka: kapuśniaczek to bym chętnie zjadła. drugie danie wygląda jak typowe stołówkowe jedzenie i to całkiem takie, którym da się najeść. według mnie nie ma tragedii

[Fako]

@Kaplanka Napisz na Mirko, że głodna jesteś to może ktoś z pizza podskoczy ;)

[Kaplanka]

@Fako akurat nie jestem ;P

[Fako]

@Kaplanka To zdrowiej szybko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Calhil]

@dziewczynaszamana: To sie nazywa #intermittentfasting i ma wiele zalet zdrowotnych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dziewczynaszamana]

@Calhil: Że niby co? xD

[Calhil]

@dziewczynaszamana: Jesz tylko w okreslonym oknie czasowym, przez reszte dnia jest post. Taki system dobrze wplywa na metabolizm, stabilizuje poziom glukozy i insuliny, podnosi poziom HGH, reguluje greline, etc. Do tego przy przyporcjach serwowanych w polsce bardzo latwo schudnac ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dziewczynaszamana]

@Calhil: pierwszy raz spotykam się z takim określeniem :D jeżeli coś takiego jest zdrowe to rozumiem, ale np. ja jem co 3 godziny i przy takim sposobie żywienia nie dałabym rady w szpitalu, gdyby mi nie dowozili dodatkowych porcji xD